FILMEfter Torbjörn Sasserssons intervju fann jag det gynnsamt att dela upp mina specialområden i olika bloggar. Så tills vidare har jag lagt till UTFORSKAREN som
Spartan training: promenad, gym, bastu plus jogging ger dig superkroppen?
HÄLSANär jag var 30-35 år var jag som mest vältränad. Lite fett på kroppen, vägde 65 kg. Träningen bestod av styrketräning, innebandy och självförsvar/kampsport. En








