Våra bästa solningstips för att skydda din hud

0
281
Solning, solningstips. Foto: Apostolos Vamvouras. Licens: Unsplash.com
Solning, solningstips. Foto: Apostolos Vamvouras. Licens: Unsplash.com

SOLNINGSTIPS. Många har gått igenom en självvald corona-karantän. När samhället öppnas upp fylls stränderna och vi tar igen allt vi kan få från UVB- och UVA-strålar, men stanna upp en stund och tänk efter, brunbränd idag, rynkig imorgon?

Text: Berit Kvifte | Översättning: Madeleine Lidman

Det finns förmodligen nästan inte några försiktighetsåtgärder som du tänker på när solen äntligen dyker upp på himlen. Nästan 90 procent av hudens åldrande beror på solen. Utan solen skulle du inte ha haft en rynka förrän efter 70 års ålder.

Solningstips

  • Hoppa över parfym och smink när du solar. Många parfymerade produkter innehåller växtbaserade ämnen och dessa, tillsammans med solen, kan reagera genom att stimulera pigmenteringen så att resultatet kan bli «brunfläckigt».
  • Du kan med fördel använda betakaroten, som är en blandning av karotenoider, flavonoider, vitaminer och selen, för att undvika soleksem samt förebyggande för både hud och ögon.
  • Det är heller inte någon nackdel att du får i dig viktiga fettsyror som “grundfärg”.

Läs mer om alla solningstips på TV Hälsa | Mediasamarbete medNewsVoice


  • NewsVoice kräver äkta för- och efternamn för den som vill kommentera efter artiklar. Varför?
  • I kommentarsfältet har varje person ansvar för sin egen kommentar. Kommentarer som bryter mot kommentarsreglerna eller svensk lag kan tas bort eller ändras.
  • Donera gärna till NewsVoice, en gratistidning som är beroende av läsarnas stöd. Pengarna går till undersökande och oberoende journalistik.