Business Insider – The Medical Establishment Was Wrong About Fat

9

smörBusiness Insider. For more than half a century, the conventional wisdom among nutritionists and public health officials was that fat is dietary enemy No. 1 — the leading cause of obesity and heart disease. It appears the wisdom was off. And not just off. Almost entirely backward.

According to a new study from the National Institutes of Health, a diet that reduces carbohydrates in favor of fat — including the saturated fat in meat and butter — improves nearly every health measurement, from reducing our waistlines to keeping our arteries clear, more than the low-fat diets that have been recommended for generations.

Read more


Lämna Twitter - Byt till Twitter och friheten
  • I kommentarsfältet har varje person ansvar för sin egen kommentar. Se reglerna.
  • Donera gärna till NewsVoice, en gratistidning som är beroende av läsarnas stöd.
Föregående artikelGandhi sa inte: “Be the change you want to see in the world” – men han sa något betydligt djupare…
Nästa artikelRapport: USA:s myndigheter övervakar papperspost i större omfattning är tidigare känt
Prenumerera
Notify of
guest
9 Kommentarer
Äldst
Nyast Mest röstad
Inline Feedbacks
Se alla kommentarer
fredrik
fredrik
Gäst
29 oktober 2014 kl 05:15

Detta är ingen nyhet har vetat om detta sen min barndom i över 20 år. För i tiden hade man inga light produkter ändå var man smalare o starkare undra vad det beror på kanske att man rörde sej mer o åt bara naturliga produkter för då var all mat eko inte bara den med märkning på.

Mayne Sundewall Hopkins
29 oktober 2014 kl 05:48

Bra artikel – som jag skickat vidare till över 300 vänner o’ bekanta. Hoppas ‘alla’ gör likaledes. ‘Green & Clean’ ska kosten va’ med rätt sorts fett ..dvs smör, olivolja, kokosolja, helmjölk, joghurt, tjock grädde, hårdost osv – från djur som gräsbetat! 🙂

fredrik
fredrik
Gäst
Reply to  Mayne Sundewall Hopkins
29 oktober 2014 kl 05:56

Jag kör allt möjligt rå kallpressad kokos olja använder jag som hudkräm o före sol. Sen nu har jag börjat med det bästa colostrum råmjölk pulver som smakar underbart o min hund älskar det också. Är en utbildad kock o har mycket gammal svensk kunskap om vad man kan hämta i när natur laga o lagra. Har tagit kunskap från mina äldre släktingar har det i generna lite viking.

Micke
Micke
Gäst
29 oktober 2014 kl 10:15

Tror i sig inte att dem “hade fel” utan att dem visste, men dem ljög bara för oss,
som dem gör om så mycket annat idag.

christian
christian
Gäst
29 oktober 2014 kl 11:52

olivolja ä lika tomma kalorier som strösocker.. dvs det finns inga vitaminer och mineraler i olivolja (förutom lite e vitamin kanske) så om man tror på att vi behöver vitaminer och mineraler för att må bra så är olja och smör mycket dåligt att använda som mat tyvärr för det är ju gott.. låt inte dom som säljer olja lura dig att det är nyttigt!

fredrik
fredrik
Gäst
Reply to  christian
29 oktober 2014 kl 13:20

Den enda oljan jag dricker är kokos olja kallpressad ekologisk kung markattas. Annars använder jag raps olja mat olja ir olivolja till matlagning o alla jag köper är eko o kallpressade utom matoljan. Däremot har jag hört att linfrö olja är bra. Men jag använder krossade linfrön i min mix på morgonen med bovete gröt.

Red
Red
Gäst
29 oktober 2014 kl 13:20

Data på vad olivolja innehåller:

oliveolja-content

http://www.nutrition-and-you.com/olive-oil.html

Johan
Johan
Gäst
31 oktober 2014 kl 17:32

Bästa fettet man kan få kommer från Ghee, den består av det reduserade fettet från Zebu kornas mjölk, de puckelryggiga kor man finner i Indien.

fredrik
fredrik
Gäst
Reply to  Johan
31 oktober 2014 kl 20:02

Har aldrig ätit det men funderat på det köper ibland pukka produkter o dom har gee alltid raw o eko.