HÄLSAEn mycket snabb och oroande ökning av psykisk ohälsa hos barn och unga, har tvingat fler länder att leta efter möjliga lösningar på hälsokrisen. I

HÄLSAMassage för skolelever inlagd under skoldagen har under ett par decenniers tid praktiserats av lärare. Nu rekommenderas övningar i mindfulness, där barns förmåga att visa medkänsla

KULTURBehandling med mindfulness kan vara lika bra som antidepressiva läkemedel [SSRI] för att minska återfall i depression

VÅRDINDUSTRINDet råder brist på psykoterapeuter i Sverige medan behovet av psykoterapi mot depression och ångest i primärvården är stort. En ny studie från "Centrum för primärvårdsforskning"

KULTURNär Andy var 22 år skadades hans liv brutalt. Hans styvsyster dödades i en smitolycka, hans fd flickvän dog i en hjärtattack. Mindfulness räddade Andy liv.