Har du tänkt på att midsommarmaten är mastig och mycket försurande? Det är bra att basa sig och kilopriset på Samarin är 305 kr, Bikarbonat (100 g påse i mataffären) är 90 kr och Holistic BasBalans 880 kr/kr. Den senare lite dyrare, men innehåller speciella mineralföreningar för att balansera kroppens pH-värde och för att ger näring.
Text: Sanna Ehdin
Nedan förklaras vad syra-basbalans är för kroppen. Det är viktigt att inte ta det basande saltet i samband med måltiden, utan ta det på kvällen eller tidigast på morgonen 0,5-1 timme före eller efter maten.
Syra-basbalansen
Precis som naturen är många människor försurade. Allt vi gör påverkar nämligen vårt pH-värde – det vi äter, känsloreaktioner, stress och andning. Kroppen strävar efter att upprätthålla ett snävt pH-intervall med hjälp av ett flertal buffrande system och tål inte för mycket baser eller syror.