HÄLSA

Ena-Maria Hijman - Privata foton

Lade om kosten – gick ner 20 kg på fyra månader

HÄLSA[caption id="attachment_114919" align="alignnone" width="843"] Ena-Maria Hijman - Privata foton[/caption] HÄLSA. Ena-Maria Hijman hade försonat sig med ett liv med diffusa åkommor och smärta i kroppen.





Träna även när du blivit äldre. Foto: Shutterstock.com

Springa på asfalt – Sliter det på kroppen?

HÄLSA[caption id="attachment_106638" align="alignnone" width="696"] Träna även när du blivit äldre. Foto: Shutterstock.com[/caption] Löpning är en populär träningsform. För människor som bor i städerna är det