HÄLSA[caption id="attachment_109115" align="alignnone" width="696"] Mögelhus. Licens: Shutterstock.com[/caption] Är du onormalt trött hemma? Har du problem med luftvägarna och huvudvärk när du vistas i hemmet, besvär

HÄLSAMind-body-interventions (MBI) såsom meditation, yoga, Tai Chi och Qigong får oss inte bara att slappna av, utan har visat sig “omvända” de molekylära reaktionerna i vårt DNA som orsakar ohälsa och depression, enligt en studie från universiteten i Coventry och Radboud.

HÄLSA[caption id="attachment_108890" align="alignnone" width="900"] Röd chilipeppar. Foto: Elle Hughes. Licens: Unsplash.com[/caption] En italiensk studie från 2019 med 22,811 deltagare från Molise regionen i Italien, visade

HÄLSA[caption id="attachment_108757" align="alignnone" width="1077"] Dr Stig Bruset nov 2019. Foto: Arnt-Olav Enger, TV Helse, Norge[/caption] Periodisk fasta motverkar livsstilssjukdomar och du får även andra hälsofördelar

HÄLSA[caption id="attachment_108622" align="alignnone" width="696"] Bild: E-cigarett. Foto: Kevin. Licens: Pixabay[/caption] HÄLSA & LIVSSTIL. Åtta människor har dött och hundratals har blivit sjuka i det som

HÄLSA[caption id="attachment_108616" align="alignnone" width="900"] Dr Erik Hexeberg. Foto: ARnt-Olav Enger[/caption] Matallergi ger en omedelbar reaktion i form av utslag eller svullnad i munhålan eller någon